Beter tennis - Timothy Gallwey

---

Beter Tennis leert u een betere balans tussen lichaam en geest te bereiken. Een staat van 'ontspannen concentratie' te creëren die u op de toppen van uw kunnen laat presteren. Uw geest te 'focussen' om nervositeit en twijfel aan uzelf te overwinnen.
Met de Inner Game-methode verbetert u uw tennisspel, en verhoogt u tegelijkertijd de kwaliteit van uw leven.

The Inner Game of Tennis is al vijfentwintig jaar lang hét boek voor honderdduizenden tennisspelers in de hele wereld. En nu heeft Timothy Gallwey zijn klassieker herzien.

Met een voorwoord van Michiel Schapers, bondscoach heren van de KNLTB.

Begin jaren '80 publiceerde de auteur, Amerikaans tennisleraar, twee boeken over het innerlijk tennis, waarin hij de psychologische kant van het spel belicht. In deze uitgave wordt de stelling verdedigd dat je het tennisspel noch met succes noch met plezier kunt spelen zonder aandacht te schenken aan allerlei innerlijke hindernissen als slechte concentratie, zenuwachtigheid, onzekerheid enz. De auteur beschrijft en bespreekt vier basistechnieken van het innerlijk spel: niet meer oordelen, jezelf programmeren met visuele beelden, het laten gebeuren en de concentratie. Tevens geeft de schrijver eigen ervaringen weer om een betere harmonie tussen lichaam en geest te bewerkstelligen. Op beperkte onderdelen herziene versie van 'Innerlijk tennis'. Alleen aanbevelenswaardig (als vervanging) voor grote- en achtergrondcollecties.
(Biblion recensie, Erik van de Grampel)